Zeit für Selbstfürsorge!
Vera Class
Diese Tage sind zuweilen hart. Und das für jede und jeden von uns auf seine ganz eigene Art und Weise. Verlust des Jobs, Angst um die Zukunft, Arbeiten bis ans Limit, mangelnde Anerkennung, persönliche Schicksalsschläge. Das alles nagt. An uns und letztlich an unserem Selbstwert. Jetzt braucht es persönliche Fürsorge in Form von Selbstwertschätzung. Das Selbst wird in unserer Wirtschaftswelt so oft vergessen. Klar, es geht um Wert und Werte, aber häufig um andere. Ich habe meinen Master in Wirtschaftspsychologie zum Thema (Selbst)wertschätzung abgeschlossen und merke in dieser Situation, es hat nichts an Aktualität eingebüsst. Im Gegenteil. Wir sind das Beste, was wir haben und wir sollten uns Sorge tragen. Ich nenne diesen Vorgang «seelische Vermögensbildung» − sie ist essentiell für unsere Gesundheit und die Grundlage für ein produktives Miteinander. Wenn jemand Interesse an der Inspirationsliste aus meinem Seminarteil «Mögliche Wege zur Pflege des Selbstwerts» hat, bitte wertschätzend kommentieren 😊 − gerne schenken wir sie euch.