Lebe dein Ändern!
Vera Class
Eine Kollegin schickte mir vor rund 2 Jahren eine Postkarte. Darauf stand «Lebe Dein Ändern». Zu Beginn der Pandemie ist mir diese Karte in die Hände gefallen. Ich fand den Satz immer noch genau gleich eindrücklich. Und so habe ich mir überlegt, welches Ändern ich unmittelbar leben will. Bei den Heartwork-Arbeitstagen wird es unter der Woche hartnäckig nach 20 Uhr. Der Arbeitsweg, der je nach Kanton, in dem ich tätig bin, bis zu 4 h insgesamt wegfrisst, ist es vor allem eines, das mir fehlt. Die regelmässige Bewegung. Damit meine ich nicht die Hunderunden, sondern längere Spaziergänge. Seit dem 17. März bin ich jeden Tag konsequent mindestens 1 Stunde länger unterwegs an der frischen Luft. An den Wochenenden waren es mehr als 2 Stunden. Bei jedem Wetter (danke Petrus, für den schönen April!). Keinen Tag habe ich ausgelassen. Darauf bin ich stolz. Und wenn schon alle sagen, die Krise habe auch gute Seiten, dann hoffe ich, dieses neue Ritual in der neuen Normalität weiterzuführen. Es liegt ganz an mir, das Ändern zu leben.